Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

無評分

準備 10 分

總時間 25 分

1 μερίδα

食材

ελαιόλαδο
10 γρ.
10 γρ. λάδι
βούτυρο, ανάλατο
10 γρ.
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση κατά μήκος
250 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 27 mg

蛋白質 4 g

卡路里 1061 kJ / 254 kcal

脂肪 22 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Κουλούρια

1小時 25 分

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1小時

Σιγομαγειρεμένη πανσέτα με νουντλς και σάλτσα με τσίλι και σουσάμι

4小時 25 分

Κλασική σαμπαγιόν

無評分

Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)

無評分

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

無評分

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

15 分

Πίτσα με θαλασσινά

無評分

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

無評分

Ντάμπλινγκς με γέμιση σοκολάτας και σάλτσα από κεράσια

1小時 30 分

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1小時 30 分

Brookies (μπράουνις με cookies)

50 分