裝置與配件
Σούπα αρακά βελουτέ
準備 5 分
總時間 30 分
8 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδια σε κομμάτια230 γρ.
-
μπιζέλια, κατεψυγμένα900 γρ.
-
νερό750 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών4 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
4 g
卡路里
435 kJ /
104 kcal
脂肪
4 g
纖維
4 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
無評分
Παγωτό τσάι λάτε
15小時
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 分
Μοχίτο φράουλα
10 分
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 分
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 分
Παγωτό φουντούκι
無評分
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 分
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小時 10 分
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 分
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30 分