裝置與配件
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
準備 15 分
總時間 45 分
4 μερίδες
食材
-
κρεμμυδάκια εσαλότ καθαρισμένα30 γρ.
-
κόκκινο κρασί150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε μπαστουνάκια (1 εκ. x 7 εκ.)300 γρ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (500 γρ., περίπου Ø 6 εκ.)1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
νερό130 γρ.
-
½ κύβο ζωμού κρέατοςπάστα σπιτικού ζωμού κρέατος½ κ.γλ.
-
κεδρόμηλα (juniper berries) (非必選)8
-
25 γρ. μαρμελάδα από κόκκινα μούραμαρμελάδα κεράσι25 γρ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
29 g
卡路里
1047 kJ /
250 kcal
脂肪
7 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Ριζότο με γαλοπούλα
35 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
無評分
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 分
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 分
Κοτόπουλο Kung Pao
1小時 30 分
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 分
Ομελέτα στον ατμό
1小時 15 分
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1小時 20 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1小時 10 分
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1小時 15 分
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1小時 10 分
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1小時 10 分