難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 γρ. πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
- 1500 γρ. νερό
- 100 γρ. τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
- 30 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
- 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο
- 100 γρ. ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
- 6 αυγά
- 70 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
- 1 πρέζα αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 418 kcal / 1749 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Σπανακόπιτα
1小時 30 分
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1小時
Βραστά αυγά
20 分
Γρήγορη σφολιάτα
2小時
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
無評分
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5 分
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 分
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
無評分
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 分
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 分
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小時 30 分