裝置與配件
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 μερίδες
食材
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα του βαθύ δίσκου του Varoma
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
αλεσμένη φρυγανιά40 γρ.
-
βοδινό κιμά400 γρ.
-
αυγά2
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
50 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε φέτες (2-3 χιλ.)τυρί γραβιέρα κομμένο σε φέτες (2-3 χιλ.)50 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι baby25 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1
-
κίτρινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (3-4 εκ.)450 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού4 - 5
-
400 γρ. ντομάτεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
ζάχαρη (非必選)1 πρέζα
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
35 g
卡路里
2128 kJ /
508 kcal
脂肪
31 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1小時
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 分
Σπανακόρυζο
45 分
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 分
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 分
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 分
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 分
Φρατζολάκια στον ατμό
2小時 10 分
Κέικ λεμονιού στον ατμό
2小時 20 分
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 分
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分
Σουτζουκάκια
1小時 20 分