裝置與配件
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
準備 10 分
總時間 55 分
4 μερίδες
食材
Σαλάτα
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σπόρους μουστάρδας καφέ1 κ.σ.
-
νερό30 γρ.
-
πλατιά φασολάκια270 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες300 γρ.
Ντρέσινγκ
-
νεροκάρδαμο (watercress)80 γρ.
-
αγγούρι σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)150 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
16.4 g
卡路里
1681 kJ /
402 kcal
脂肪
34.4 g
碳水化合物
6.8 g
更多相關食譜
Κρύα πιάτα
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
1小時 15 分
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1小時 10 分
Πίτσα Diavola
1小時 30 分
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
無評分
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 分
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
無評分
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
無評分
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 分
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2小時
Blue Hawaiian
無評分
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 分
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
無評分