Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

1.0 (1 評分 )

食材

Σαλάτα

  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
  • 30 γρ. νερό
  • 270 γρ. πλατιά φασολάκια
  • 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες

Ντρέσινγκ

  • 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
  • 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
  • 10 γρ. μέλι
  • 15 γρ. χυμό λεμονιού
  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

營養價值
每 1 μερίδα
卡路里
1681 kJ / 402 kcal
蛋白質
16.4 g
碳水化合物
6.8 g
脂肪
34.4 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜