難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1681 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 16.4 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 脂肪
- 34.4 g
替代食譜
Ραδίκια στον ατμό
50min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
無評分
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
無評分
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
無評分
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
無評分
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1h 25min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
無評分
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1小時 10 分
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25h