Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

4.3 16 評分
準備 10 分
總時間 45 分
16 κομμάτια

食材

  • λάδι για το λάδωμα
    λίγο
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • ασπρισμένα αμύγδαλα
    200 γρ.
  • ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια
    300 γρ.
  • γάλα καρύδας
    100 γρ.
  • λάδι καρύδας
    50 γρ.
  • μέλι
    70 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • μαγειρική σόδα
    ½ κ.γλ.
  • αλεσμένη κανέλα
    1 ½ κ.γλ.

難易度

簡單


營養價值 每 1 κομμάτι

蛋白質 4.2 g
卡路里 580 kJ / 139 kcal
脂肪 8 g
碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...