Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

4.3 17 評分

準備 10 分

總時間 45 分

16 κομμάτια

食材

λάδι για το λάδωμα
λίγο
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
ασπρισμένα αμύγδαλα
200 γρ.
ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια
300 γρ.
γάλα καρύδας
100 γρ.
λάδι καρύδας
50 γρ.
μέλι
70 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
αλεσμένη κανέλα
1 ½ κ.γλ.

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

蛋白質 4.2 g

卡路里 580 kJ / 139 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1小時

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 分

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 分

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 分

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 分

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 分

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

1小時 10 分

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35 分

Ομελέτα στον ατμό

1小時 15 分

Φιστικοβούτυρο

10 分

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 分

Πατατοσαλάτα

40 分