難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 γρ. μήλο, καθαρισμένο, σε κομμάτα
- 50 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 15 γρ. νιφάδες βρώμης
-
100
γρ. βρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)
或 100 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 243 kJ / 58 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 1.3 g
替代食譜
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
無評分
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
無評分
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
無評分
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
無評分
Χυμός μήλου
10min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 分
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min