Colourful quinoa salad
TM6 TM5 TM31

Colourful quinoa salad

4.7 ( 154 評分 )

食材

Quinoa

  • 3 garlic cloves
  • 50 g ghee or butter
  • 1000 g water
  • 2 tsp sea salt
  • 150 g white quinoa

Salad

  • 1 spring onion/shallot white part only
  • 3 sprigs fresh coriander leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
  • 30 g lemon juice
  • 2 tbsp extra virgin olive oil
  • ¼ tsp sea salt to taste
  • ¼ tsp ground black pepper to taste
  • 300 g broccoli cut into large florets
  • 40 g dried cranberries
  • 50 g flaked almonds toasted

營養價值
每 4 portions
卡路里
1848.1 kcal / 7762.1 kJ
蛋白質
43.4 g
脂肪
123.1 g
碳水化合物
129.5 g
纖維
36.4 g
飽和脂肪
41.7 g
1198.6 mg

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