難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 poivrons en demi-lanières
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de pulpe de tomate avec le jus
- 3 c. à café d'épices (piment d’Espelette, cumin, paprika)
- 4 - 6 œufs
- 20 g de beurre pour la poêle
- du sel
- du poivre moulu
- brins de thym frais pour la finition
- paprika pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 197 kcal / 824 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 10 g
替代食譜
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1小時 20 分
Chakchouka à l'avocat
25 分
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
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Chakchouka à la feta
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Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
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Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
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Blanquette de légumes
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Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
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Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
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