難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 poivrons, en demi-lanières
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de pulpe de tomate, avec le jus
- 3 c. à café d'épices (piment d’Espelette, cumin, paprika)
- 4 - 6 œufs
- 20 g de beurre, pour la poêle
- du sel
- du poivre moulu
- brins de thym frais, pour la finition
- paprika, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 824 kJ / 197 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Légumes aux haricots verts
30min
Chakchouka à la feta
1h
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1h 10min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Chakchouka à l'avocat
25min
Paëlla veggie
50min
Chakchouka au four
1h 10min
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1h