難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 poivrons, en demi-lanières
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de pulpe de tomate, avec le jus
- 3 c. à café d'épices (piment d’Espelette, cumin, paprika)
- 4 - 6 œufs
- 20 g de beurre, pour la poêle
- du sel
- du poivre moulu
- brins de thym frais, pour la finition
- paprika, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 824 kJ / 197 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Chakchouka au four
1h 10min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Chakchouka à la feta
1h
Salade de haricots cannellini
10min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1小時 20 分
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Tajine d'aubergine au piment
30min