Soupe ramen aux légumes et tofu

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8 62 評分

準備 20 分

總時間 55 分

4 portions

食材

3 échalotes
1 gousse d'ail
1 cm gingembres frais
10 champignons de Paris frais émincés
2 c. à soupe d'huile de sésame
1500 g de bouillon de légumes
eau pour la cuisson des œufs
4 œufs
350 g de nouilles ramen sèches
2 c. à soupe de sauce de soja salée
2 carottes en julienne
½ petit piment rouge émincé
300 g de pousses d'épinards
100 g de tofu ferme en dés
1 c. à soupe de graines de sésame
2 tiges d'oignon nouveau émincées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 26 g

卡路里 2164 kJ / 513 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 73 g

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