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Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
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Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
4.6 ( 35 評分 )
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食材

  • 75 g de pistaches vertes décortiquées
  • ½ botte de menthe fraîche effeuillée
  • ½ botte de persil frais effeuillée
  • ½ botte de coriandre fraîche effeuillée
  • 100 g de roquette
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de boulgour rincé
  • 175 g de graines de grenade
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'un citron jaune
  • sel
  • poivre moulu
營養價值
每 1 portion
卡路里
469 kcal / 1962 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
21 g
碳水化合物
52 g

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