難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 poireaux, en morceaux d'1 cm (environ 500 g)
- 280 g d'eau
- 2 œufs
- 150 g de ricotta
- du poivre moulu
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 300 g de farine d'épeautre, ou de blé semi-complète (T110)
- ½ c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour badigeonner
- 40 g de vin blanc
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1930 kJ / 462 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2小時
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1小時
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 分
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1小時 30 分
Gâteau léger aux pommes
1小時
Röstis de courge et pomme de terre
35 分
Tarte aux légumes du soleil
50 分
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1小時 30 分
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40 分
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2小時 30 分
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1小時 5 分
Roulés de saumon et de courgette
25 分