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Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
5 brins de persil frais, équeuté
-
5 brins de coriandre fraîche
-
150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
-
60 g d'échalotes
-
600 g de champignons de Paris frais coupés en morceaux
-
10 g d'huile
-
10 g de fécule de maïs
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de lait
-
1 cube de bouillon de légumes
-
300 g de pois chiches en conserve égouttés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1035.3 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1328.3 kJ /
316.5 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
27.5 g
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