難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
-
1000
g de fèves fraîches
或 1000 g de fèves, surgelées, préalablement décongelées - 3 gousses d'ail
- 180 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 3 brins de thym frais, effeuillés
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 100 g de vin blanc sec
- 500 g de tomates, détaillées en dés
- 100 g de coulis de tomates
- 150 g de chorizo, détaillé en lardons
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2435.7 kJ / 580.8 kcal
- 蛋白質
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 59.2 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 24.7 g
- 鈉
- 793 mg
替代食譜
Mijoté de haricots blancs au paprika, croûtons persillés
13h 40min
Tarte aux blettes et ricotta
1小時 40 分
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1小時 20 分
Artichaut poivrade en barigoule
35min
Tourte aux blettes
13小時
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1小時 5 分
Légumes farcis de l'été
3h
Ratatouille provençale
1h
Carottes au cumin
35min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Piperade basquaise au jambon cru
50min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min