難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 80 g de carotte, coupée en tronçons
- 100 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 10 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 100 g de pommes de terre, détaillées en dés
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre moulu
- 200 g de chou vert, taillé en lanières
- 200 g de filet de haddock, coupé en tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 514.3 kJ / 122.5 kcal
- 蛋白質
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 875 mg
替代食譜
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 分
Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
45min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1小時 50 分
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30min
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35min
Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé
55 分
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min
Soupe aux légumes et aux œufs
40min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min