難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g de blancs de poireau
- 575 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 50 g de graines de kasha, et 1 c. à soupe pour la finition
- 175 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- le jus d'1/2 citron jaune
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 10 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 75 g de mâche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1385 kJ / 331 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Omelette jambon-épinards
35min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2小時 30 分
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3h
Salade carottes râpées
10min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Yaourt grec anisé, coulis de groseilles et miel
35min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Œufs pochés à la turque
30min