Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
TM6 TM5 TM31

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
4.7 (78 評分 )
免費註冊

食材

  • 100 g d'oignon, coupé en quatre
  • 70 g de céleri branche, en tronçons
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de riz noir Venere
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 500 g d'eau
  • du sel
  • 350 g d'avocat (3)
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 1 pincée de piment
  • du poivre moulu
  • 150 g de pousses d'épinards frais
  • 250 g de mangue, en lamelles
  • 4 tranches de saumon fumé
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
營養價值
每 1 portion
卡路里
2098 kJ / 500 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
63 g
脂肪
19 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Poke bowl

Poke bowl

(60)

30 分

Salade thaïe aux crevettes

Salade thaïe aux crevettes

(611)

35 分

Poke bowl végétarien

Poke bowl végétarien

(28)

50 分

Salade thaïe aux cacahuètes

Salade thaïe aux cacahuètes

(16)

40 分

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

(35)

40 分

Buddha bowl au saumon fumé

Buddha bowl au saumon fumé

(37)

35 分

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

(196)

40 分

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

(83)

25 分

Salade Bo bun

Salade Bo bun

(234)

12小時

Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

(181)

30 分

Poke bowl hawaïen

Poke bowl hawaïen

(73)

45 分

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

(388)

50 分