Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

4.7 91 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en quatre
70 g de céleri branche en tronçons
1 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz noir Venere
1 cube de bouillon de légumes
500 g d'eau
du sel
350 g d'avocat (3)
le jus d'1/2 citron vert
1 pincée de piment
du poivre moulu
150 g de pousses d'épinards frais
250 g de mangue en lamelles
4 tranches de saumon fumé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 15 g

卡路里 2098 kJ / 500 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 63 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Salade de bœuf à la citronnelle

Salade de bœuf à la citronnelle

30 分

Riz noir à la mangue et au saumon

Riz noir à la mangue et au saumon

45 分

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40 分

Salade César au poulet et fruits de la Passion

Salade César au poulet et fruits de la Passion

25 分

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50 分

Salade de riz noir, fraise et feta

Salade de riz noir, fraise et feta

1小時

Salade thaïe aux cacahuètes

Salade thaïe aux cacahuètes

40 分

Buddha bowl au saumon fumé

Buddha bowl au saumon fumé

35 分

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 分

Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

30 分

Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 分

Poke bowl hawaïen

Poke bowl hawaïen

45 分