裝置與配件
Soupe au citron vert
準備 10 分
總時間 45 分
6 portions
食材
-
65 g d'oignon rouge
-
65 g de poivron jaune épépiné et coupé en morceaux
-
35 g de piment Güero frais (env. 1 piment), épépiné
-
35 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de gros sel
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau coupée en morceaux de taille moyenne
-
115 g de jus de citron vert
-
250 g de tomates coupées en quartiers
-
tortillas de maïs coupées en lamelles et frites pour le service
-
citron vert en fines tranches pour le service
-
coriandre fraîche pour le service
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
525 kJ /
125 kcal
脂肪
7 g
纖維
1 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 分
Huile de piment de Sichuan
50 分
Soupe crémeuse de petits pois et jambon croustillant
1小時
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1小時 5 分
Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20 分
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 分
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15 分
Soupe de panais au pain d'épices
35 分
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 分
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55 分
Boulettes de poulet asiatiques
25 分
Poulet à la jamaïcaine
1小時 40 分