裝置與配件
Omelette à la grecque
準備 10 分
總時間 35 分
6 parts
食材
-
6 feuilles de basilic frais
-
60 g d'oignon rouge coupé en quatre
-
6 œufs
-
1 c. à café de gingembre en poudre (非必選)
-
2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu
-
50 g d'olives noires coupées en rondelles
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
500 g d'eau
-
100 g de feta émiettée ou en cubes
-
8 feuilles de menthe
-
2 pincées d'origan déshydraté
難易度
簡單
營養價值 每 1 parts
鈉
329.8 mg
蛋白質
8.3 g
卡路里
524.3 kJ /
125.3 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
3.8 g
您可能也會喜歡...
Salade de pâtes, concombre et thon
30 分
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72小時 30 分
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 分
Salade de courgette, riz et thon
25 分
Salade de penne à l'italienne
35 分
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 分
Salade grecque
30 分
Salade de haricots cannellini
10 分
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 分
Salade d'orge composée
40 分
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 分
Salade vosgienne
45 分