裝置與配件
Omelette à la grecque
準備 10 分
總時間 35 分
6 parts
食材
-
6 feuilles de basilic frais
-
60 g d'oignon rouge coupé en quatre
-
6 œufs
-
1 c. à café de gingembre en poudre (非必選)
-
2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu
-
50 g d'olives noires coupées en rondelles
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
500 g d'eau
-
100 g de feta émiettée ou en cubes
-
8 feuilles de menthe
-
2 pincées d'origan déshydraté
難易度
簡單
營養價值 每 1 parts
鈉
329.8 mg
蛋白質
8.3 g
卡路里
524.3 kJ /
125.3 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
3.8 g
您可能也會喜歡...
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
無評分
Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25 分
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 分
Bowl de quinoa et champignons marinés
1小時 20 分
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 分
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1小時 25 分
Risi et bisi
30 分
Rouleaux d'aubergine végans
15小時
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3小時 10 分
Tarte chèvre, pomme et oignon
2小時 15 分
Tartine végétarienne
40 分
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 分