
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g de beurre congelé, en cubes
- 125 g de farine et un peu pour le plan de travail
- 65 g d'eau froide
- 230 g d'aubergine en rondelles (1 aubergine moyenne)
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe bombée de miel
- 2 c. à soupe de graines variées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 438 kcal / 1817 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 26 g
替代食譜
Tarte Tatin de tomates
1小時
Tatin d'aubergine
1小時 5 分
Croquettes de courgette
45 分
Parmigiana d'aubergine
1小時 30 分
Boulettes courgette-mozzarella
45 分
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1小時 10 分
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1小時 25 分
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1小時 5 分
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1小時 10 分
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1小時
Falafels au four
40 分
Tarte tatin carotte et ricotta
3小時 20 分