難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 150 g de blanc de poireau en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de carottes en cubes
- 3 gousses de cardamome verte
- 2 clous de girofle
- ½ botte de coriandre fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 750 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 600 g de cuisses de poulet, désossées
- 850 g de petits pois frais
- 150 g de pâtes sèches, type trofie
- 60 g de parmesan en copeaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 580 kcal / 2421 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 35 g
替代食譜
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40 分
Oignons farcis et soupe afghane
1小時 15 分
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1小時 5 分
Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron
1小時 15 分
Soupe de poulet aux champignons noirs
45 分
Soupe de porc aux nouilles de blé
35 分
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45 分
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 分
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45 分
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 分
Riz au bœuf et brocoli
50 分
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 分