
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 1 échalote coupée en deux
- 1 cm de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 2 carottes coupées en deux
- 1 jus de citron vert fraîchement pressé
- 500 g de filets de poulet, sans peau coupés en trois
- 1 œuf
- 50 g de sauce d'huître
- 20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 15 g de fécule de maïs
- 50 g de graines de sésame blanc
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 37.8 kcal / 158 kJ
- 蛋白質
- 4.4 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 1.1 g
- 纖維
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 136.9 mg
替代食譜
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1小時 40 分
Bao bun au porc braisé
1小時 20 分
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 分
Poulet laqué au sésame
40 分
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2小時 10 分
Salade Bo bun
12小時
Laab kai (Salade au poulet)
35 分
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 分
Soupe épicée vietnamienne
50 分
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1小時
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 分
Soupe Pho
40 分