難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 œufs
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 6 brins d'aneth frais
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de feta, en cubes
- 500 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 306 kJ / 74 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Houmous léger au curcuma et grenade
10min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
45min
Minitacos vegan
45min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Scones salés au parmesan
35min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5 min