Poke bowl végétarien
TM6 TM5 TM31

Poke bowl végétarien

4.7 (28 評分 )

食材

  • ½ gousse d'ail
  • 3 cm de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
  • 30 g de vinaigre de riz
  • 15 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 60 g de sauce de soja
  • 15 g de mirin
  • 30 g d'huile de sésame
  • 1200 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 200 g de riz vénéré (voir "Conseil(s)")
  • 140 g de carottes, coupées en bâtonnets
  • 200 g de feta, coupée en cubes (1 cm)
  • 200 g de pois chiches en conserve, rincés
  • 200 g de tomates, coupées en cubes (1 cm)
  • 1 pomme granny-smith, coupée en tranches
  • 40 g de baies de goji

營養價值
每 1 portion
卡路里
2269 kJ / 542 kcal
蛋白質
18 g
碳水化合物
63 g
脂肪
22 g
飽和脂肪
9 g
纖維
6.5 g
1988 mg

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