難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 20 g d'huile d'arachide
- 300 g de haricots verts thaïs, coupés en tronçons (3 cm)
- 20 g d'eau
- 20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 40 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 3 brins de basilic thaï frais, équeutés et hachés
- 營養價值
- 每 4 portions
- 卡路里
- 2107 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 40 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 分
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 分
Boulgour à l'orientale
35 分
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1小時 15 分
Mujaddara (Riz au lentilles)
1小時
Sauté de champignons
55 分
Curry de minibananes aux noix de cajou
1小時 5 分
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 分
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 分
Fenouil à l'orientale
15 分
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 分