難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 20 g d'huile d'arachide
- 300 g de haricots verts thaïs, coupés en tronçons (3 cm)
- 20 g d'eau
- 20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 40 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 3 brins de basilic thaï frais, équeutés et hachés
- 營養價值
- 每 4 portions
- 卡路里
- 2107 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 40 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Nouilles chinoises et légumes au curry
20min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Salade Bo bun
12h
Riz cantonais
12h
Bouillon de crevettes façon thaïe, pommes vapeur aux épices
1h 20 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30min
Sauté de champignons
55min
Chou chinois aux crevettes
40min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min