難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 mini potimarrons (150 g chacun)
- 500 g d'eau
- 350 g de sauté de veau
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de champignons de Paris frais
- 50 g d'épinards frais
- 4 brins d'estragon frais, effeuillés
- 150 g de crème épaisse, 10% m.g.
- sel
- poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 951 kJ / 228 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Courge butternut farcie au poulet
1小時 15 分
Flans saumon-courgette
1h
Tourte aux blettes
13小時
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1小時 5 分
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 分
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50min
Feuilles de chou farcies
1小時 10 分
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40min