難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de noisettes
- 30 g de pecorino
- 500 g d'eau
- 700 g de chou romanesco en fleurettes, le pied en petits dés
-
200
g de crème de soja
或 200 g de crème liquide légère - 3 œufs
- 10 brins de persil frais, ciselés
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1159 kJ / 277 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Tarte aux blettes et ricotta
1小時 40 分
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1小時 15 分
Gratin de blettes
1h
Fenouil à la parmesane
1h 25min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1小時 10 分
Quenelles de blettes au four
1小時 5 分
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 分
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1h
Tarte au navet et au cantal
1h 30min
Chou frisé à l'italienne
1h 50min
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50min