難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 180 g de céleri-rave, coupé en morceaux
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de haricots blancs en boîte, rincés et égouttés
- 50 g de crème liquide 35% m.g., et un peu pour la finition
- 2 brins de persil frais, ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 754.5 kJ / 180.8 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 526 mg
替代食譜
Crème de carottes au quinoa
1h
Soupe d'alpage
40min
Soupe complète de légumes et merguez
40min
Velouté de céleri à la pomme et aux noisettes
13h
Velouté de céleri-rave et de chou-fleur
1h
Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix
50min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Velouté de châtaignes et céleri
40min
Velouté de céleri-rave aux châtaignes, lard croustillant
40min
Velouté carottes, navets et chorizo
25min