裝置與配件
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
50 g d'oignon rouge
-
150 g de céleri branche (feuilles et branches), en tronçons
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
8 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet d'estragon frais effeuillé
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
4 œufs à température ambiante
-
150 g de carottes en tagliatelle
-
du sel
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
2288 kJ /
547 kcal
脂肪
30 g
碳水化合物
40 g
您可能也會喜歡...
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 分
Salade d'épeautre aux asperges
55 分
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 分
Poke bowl
30 分
Salade inca
50 分
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 分
Bowl de lentilles au haddock
30 分
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 分
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 分
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 分
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1小時 15 分
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1小時 45 分