裝置與配件
Clafoutis de courgettes, ail et amande
準備 10 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
900 g de courgettes détaillées en cubes
-
1 c. à café de sel et 3 pincées
-
70 g d'amandes émondées
-
3 gousses d'ail
-
150 g de fromage frais
-
3 œufs
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
3 pincées de poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
976.8 mg
蛋白質
13 g
卡路里
1279.8 kJ /
307.5 kcal
脂肪
23.5 g
纖維
5 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
7.8 g
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