難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de gouda au cumin, coupé en morceaux
- 500 g de carottes, coupées en tronçons
- 1000 g d'eau
- 2 œufs
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café rase de cumin en poudre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 571.2 kJ / 137.7 kcal
- 蛋白質
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 2.5 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 464.8 mg
替代食譜
Clafoutis de courgettes, ail et amande
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Flan de poireau et pancetta
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Tarte au saint-nectaire
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Frittata de courgettes et ricotta
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Gratin de courge et chorizo
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Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
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