難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 20 g de tomate concentrado
- 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
- 560 g de caldo de pescado
- 1 lomo de bacalao desalado (aprox. 300 g) secado con papel de cocina
- 300 g de arroz de grano redondo
- 4 - 6 pimientos del piquillo en tiras
- 2 alcachofas frescas limpias, en cuartos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 20.7 g
- 碳水化合物
- 63.4 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 5.9 g
- 鈉
- 458.3 mg
替代食譜
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
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Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
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Bacalao a la italiana con patatas al vapor
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Caldo de verduras
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Arroz meloso con alcachofas y cigalas
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Arroz con sepia y cigalas
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Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
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