Tortilla de bacalao y verduras

Tortilla de bacalao y verduras

4.6 49 評分

準備 30 分

總時間 30 分

6 raciones

食材

dientes de ajo
2
de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada más para la sartén)
40 g
de cebolla en octavos
130 g
de pimiento verde italiano en trozos de 3 cm
70 g
de migas de bacalao remojadas y desaladas
400 - 500 g
huevos
8
de sal
½ cucharadita
de perejil fresco picado
1 cucharada

營養價值每 1 ración

卡路里 251 kcal / 1052 kJ

蛋白質 24.2 g

脂肪 16.1 g

碳水化合物 2.5 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 3.4 g

鈉 290.8 mg

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