難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de dorada entera, limpia y sin cabeza (1 dorada)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 1 guindilla fresca (sin semillas), en trozos
- 3 dientes de ajo
- 60 g de chalota en mitades
- 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 691 kcal / 2893 kJ
- 蛋白質
- 49.3 g
- 脂肪
- 47.4 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 7.1 g
- 鈉
- 298.5 mg
替代食譜
Lubina con salsa griega
15 分
Langostinos con mojo verde
45 分
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 分
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 分
Ensalada griega de patata
1小時 10 分
Ensalada de tomate con ventresca
45 分
Pitas de pollo con verduras doradas
45 分
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 分
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 分
Tarta de la abuela
4小時 30 分
Muslos de pollo a la cerveza
1小時 30 分
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 分