難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de cebolla en cuñas
- 2 dientes de ajo
- 600 - 700 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, salpimentados
- 15 g de ron dorado
- 200 g de refresco de cola
- 15 g de zumo de limón recién exprimido
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1356 kJ / 324 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 10.2 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 323.3 mg
替代食譜
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25min
Langostinos en salsa caramelizada de coco
25min
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Pollo con chocolate y arroz basmati
35min
Carrilleras con sepia y arroz blanco
40min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Pastel de carne oriental
1h
Costillas con salsa de café
1h
Aguja de cerdo encebollada al jerez
1h
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1h
Coliflor gratinada
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Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min