裝置與配件
Pollo al ron cola
準備 20 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
600 - 700 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso salpimentados
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
200 g de cebolla en cuñas
-
2 dientes de ajo
-
15 g de ron dorado
-
200 g de refresco de cola
-
15 g de zumo de limón recién exprimido
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
323.3 mg
蛋白質
24 g
卡路里
1356 kJ /
324 kcal
脂肪
21 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
10.2 g
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