裝置與配件
Macarrones con mejillones
準備 10 分
總時間 20 分
6 raciones
食材
-
60 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 g de sal
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de macarrones estriados
-
700 g de agua
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
275 g de carne de mejillón congelado (descongelado)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
795.2 mg
蛋白質
15.2 g
卡路里
1711 kJ /
408 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
55.5 g
您可能也會喜歡...
Arroz con mejillones y langostinos
1小時 30 分
Cocción de pasta corta
20 分
Arroz con salmón y champiñones
30 分
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1小時
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1小時
Arroz con pollo en su punto
45 分
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 分
Dorada al vapor con patatas
35 分
Rigatoni con ternera dorada
40 分
Pescado a la putanesca
30 分
Espaguetis con tomate y champiñones
25 分
Lentejas pardinas con chorizo
2小時