難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pulpo congelado (aprox. 1350-1500 g)
- 250 g de cebolla roja en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 250 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1899 kJ / 454 kcal
- 蛋白質
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 718.6 mg
替代食譜
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
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Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
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Besitos de mazapán
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Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
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