難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en trozos (ver sugerencia)
- 550 g de pimiento rojo en trozos de 4 cm
- 4 lomos de bacalao fresco de aprox. 150 g c/u
- 2 dientes de ajo
- 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 4 - 6 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
- 1 cucharada de tomillo seco
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 397 kcal / 1664 kJ
- 蛋白質
- 43.5 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 纖維
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 716.8 mg
替代食譜
Salpicón de lubina y gambas
50 分
Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata
1小時 45 分
Tortilla de patata
45 分
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 分
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55 分
Bacalao en salsa de tomate
30 分
Bacalao a la italiana con patatas al vapor
45 分
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1小時
Tortilla de patatas
35 分
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 分
Pan de Viena con frutos secos
45 分
Pan de Viena con chorizo
45 分