難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en trozos (ver sugerencia)
- 550 g de pimiento rojo en trozos de 4 cm
- 4 lomos de bacalao fresco de aprox. 150 g c/u
- 2 dientes de ajo
- 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 4 - 6 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
- 1 cucharada de tomillo seco
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1664 kJ / 397 kcal
- 蛋白質
- 43.5 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 716.8 mg
替代食譜
Revuelto de gulas con jamón
30min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Salpicón de lubina y gambas
50min
Pizza vegetariana
1h 40min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Flan de queso cremoso
5h 50min