難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de sidra natural
- 150 g de agua
- 2 bogavantes vivos (aprox. 500 g c/u)
- 20 g de sal gorda
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 70 g de aceite de oliva
- 15 g de harina de trigo
- 150 g de caldo de pescado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2286 kJ / 546 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 37.1 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 12342.1 mg
替代食譜
Demogrupal
1h
Cóctel de bourbon
30min
Perlas de uva Concord con champán
40min
Delicia para la reina
2h 20min
Brownie cookies ice cream sandwich
9h 45min
Cucharita de chocolate
3h 25 min
Chalota caramelizada (100 g) en cuartos
25min
Aleta de ternera rellena asada con salsa de vino tinto
1h 15min
Tarta de frambuesas y chocolate blanco
2h 15min
Paté de atún
5min
Nidos de pera sobre natilla de chocolate
30min
Pan de Viena con chorizo
45min