
裝置與配件
Rollitos de berenjena con jamón
準備 10 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
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berenjenas1 - 2
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de sal3 pellizcos
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de agua500 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva25 g
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de tomate troceado en conserva250 g
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orégano seco1 cucharadita
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de jamón curado (aprox. 100 g)8 lonchas
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de mozzarella fresca en rodajas de 5 mm120 g
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hojas de albahaca fresca en trozos6 - 8
營養價值 每 1 ración
卡路里
186 kcal /
778 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
14 g
碳水化合物
3 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
5 g
鈉
622 mg