難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de chalotas en cuartos
- 250 g de cebolla roja en octavos
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de mantequilla en trozos
- 500 g de judías verdes redondas frescas
- 30 g de caramelo líquido
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 826 kJ / 197 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 11.7 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 145 mg
替代食譜
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Coles de Bruselas a la mostaza
20min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Judías verdes crujientes con chalotas
35min
Noodles con judías verdes
30min