難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de aceite de oliva
- 10 g de mantequilla
- 350 g de chalotas, en mitades a lo largo
- 150 g de vino blanco
- 120 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 800 g de habas frescas
- 550 - 600 g de tomate frito
- hojas de perejil fresco para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 519 kJ / 124 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 5.9 g
- 鈉
- 266.1 mg
替代食譜
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50min
Ternera con salsa de setas (Cocción lenta)
3h 45min
Ensalada de patata y coliflor
1h 30min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Menestra de verduras a la sidra
1h 30min
Calabacines rellenos de brandada
1h 30min
Alcachofas con habitas al azafrán
50min
Judías verdes crujientes con chalotas
35min
Habas tiernas rehogadas
30min
Coliflor con salsa de coliflor
30min
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45min
Tortilla de berenjenas y queso
40min