Ensalada de tomate con ventresca

Ensalada de tomate con ventresca

4.9 25 評分

準備 15 分

總時間 45 分

6 raciones

食材

150 g de cebolla roja
120 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de mostaza a la antigua
30 g de vinagre
30 g de miel
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de tomillo seco
1 ¼ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
800 g de tomates variados (Raf, Corazón de buey, Negro, etc.)
240 g de ventresca de atún en conserva (escurrida)
125 g de tomates cherry en mitades
1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 549.5 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1188 kJ / 284 kcal

脂肪 20.5 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 14.5 g

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