難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de coliflor y patatas
- 750 g de agua
- 350 g patatas en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 600 g de ramilletes de coliflor
Salsa de coliflor
- 30 g de zumo de limón
- 150 g de queso cremoso
- 1 cucharadita de mostaza
- 25 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 80 g de aceitunas negras
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1217 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 499.3 mg
替代食譜
Guiso de verduras al azafrán
45min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20min
Crema de batata con estrellas de anís
45min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30min
Coliflor gratinada
50min
Pencas de acelga con beicon y nueces
30min
Asadillo de judías verdes
40min
Judías verdes a la carbonara
40min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min