Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

4.2 5 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 raciones

食材

200 g de judías verdes redondas frescas
4 tallos de cebollino fresco
12 sardinas frescas enteras
4 chorritos de aceite de oliva
4 pellizcos de sal gorda
600 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 156.1 mg

蛋白質 7 g

卡路里 250 kJ / 60 kcal

脂肪 2.1 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 3.5 g

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