裝置與配件
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
-
500 g de agua
-
500 g de patatas peladas, en rodajas de 1,5 cm
-
500 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
½ cucharadita de sal
Vinagreta
-
50 g de cebolleta en trozos
-
25 g de aceitunas verdes sin hueso
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25 g de pepinillos en vinagre
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100 g de aceite de oliva virgen extra
-
25 g de vinagre
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½ cucharadita de sal
-
30 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
1 pimiento rojo en conserva en trozos de 2-3 mm
-
100 g de rúcula
-
6 - 8 tallos de cebollino fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
543.9 mg
蛋白質
4.3 g
卡路里
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
17.8 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
22.4 g
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