裝置與配件
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
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500 g de agua
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500 g de patatas peladas, en rodajas de 1,5 cm
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500 g de ramilletes de coliflor pequeños
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½ cucharadita de sal
Vinagreta
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50 g de cebolleta en trozos
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25 g de aceitunas verdes sin hueso
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25 g de pepinillos en vinagre
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100 g de aceite de oliva virgen extra
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25 g de vinagre
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½ cucharadita de sal
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30 g de maíz en conserva escurrido
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1 pimiento rojo en conserva en trozos de 2-3 mm
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100 g de rúcula
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6 - 8 tallos de cebollino fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
543.9 mg
蛋白質
4.3 g
卡路里
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
17.8 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
22.4 g