
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en cuartos
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 75 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de calabacín con piel, en trozos
- 4 endibias
- 8 lonchas de jamón serrano
- 250 g de tomate frito estilo casero
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 223 kcal / 931 kJ
- 蛋白質
- 10.66 g
- 脂肪
- 15.94 g
- 碳水化合物
- 9.13 g
- 纖維
- 4.73 g
替代食譜
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 分
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45 分
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1小時
Dorada con guarnición de pimientos
2小時 45 分
Caballa con pisto de calabacín
30 分
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 分
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 分
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 分
Tortilla de champiñones al ajillo
25 分
Berenjenas rellenas de atún
30 分
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 分