裝置與配件
Batch cooking: Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate
準備 5 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
500 g de agua
-
300 g de patata en trozos de 2 cm
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
20 g de tomate concentrado
-
20 g de aceite de oliva
-
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
150 g de judías blancas cocidas (en conserva), escurridas y aclaradas150 g de judías blancas cocidas previamente
-
100 g de vino blanco para cocinar
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
650 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1778 kJ /
425 kcal
脂肪
6.1 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
81.3 g
您可能也會喜歡...
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1小時 10 分
Fideuá de verduras y pollo
30 分
Sopa italiana de verduras y pasta
40 分
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1小時
Goulash dos maneras: vegano y con carne
無評分
Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas
20 分
Guiso de lentejas y champiñones
45 分
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3小時 15 分
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 分
Arroz de latas
30 分
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 分
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 分