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Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín
4.1 80 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
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食材

  • 4 tomates (aprox. 200 g c/u)
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

難易度

中等

營養價值 每 1 ración

鈉 179 mg
蛋白質 9 g
卡路里 912 kJ / 218 kcal
脂肪 16 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 7 g

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