Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 74 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

tomates (aprox. 200 g c/u)
4
diente de ajo
1
de menta fresca (solo las hojas)
3 ramitas
de aceite de oliva
40 g
de calabacín en dados de 1-2 cm.
300 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)
100 g

營養價值每 1 ración

卡路里 218 kcal / 912 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 16 g

碳水化合物 7 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 2 g

鈉 179 mg

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